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Gehirn-Jogging ab September 2021 

in Präsenz, wenn es die Corona-Bestimmungen zulassen 

Wenn es die Corona-Bestimmungen zulassen, soll dieser Kurs als Präsenz-Kurs ab September 2021 bei einer Mindest-Teilnehmendenzahl von 5 Personen starten. Nehmen Sie daher bitte Kontakt mit der Trainerin auf!

Wozu?

Gedächtnisverlust vorbeugen! Stressempfinden positiv regulieren! Denkgeschwindigkeit erhöhen! Merkfähigkeit steigern! Und Glückshormone produzieren!

Mit dem Alter nehmen die Geschwindigkeit unserer Denkprozesse und die Gedächtnisverarbeitung ab. Laut Forschung beginnt der langsame aber stetige Abbau unserer Gehirnleistung bereits ab dem 25. - 30. Lebensjahr.

Gezielte einfache Übungen von nur wenigen Minuten trainieren unser Gehirn. Die Übungen im Kurs sind ganzheitlich angelegt, so dass Gleichgewichtsinn, Koordination und Konzentration gestärkt werden. Sie erfahren spielerisch, was Sie fit hält. Schon mit wenigen Minuten täglich verbessern Sie Ihre geistige Fitness. Wenn Sie jetzt neugierig sind und mitmachen wollen, dann finden Sie hier und auf meiner Homepage weitere Informationen.

Ihre Trainerin Helena Moser, Kommunikationspsychologin (FH), Systemischer Coach, SCRUM Master (agile Projektverfahren)

Termine:

Donnerstag, 1. Juli 2021, Uhr

Donnerstag, 15. Juli 2021, Uhr

Sonntag, 1. August 2021, Uhr

Dauer: 60 min

Leitung: Helena Moser

Veranstalter: Coaching & mehr, Helena Moser in Zusammenarbeit mit dem Haus der Kulturen Braunschweig e.V.

Anmeldung: c-hm@web.de, Telefon: 0157-303 47 111

Ort: Haus der Kulturen Braunschweig

Gebühr: 10 Euro / 60 Minuten

Kategorie: Körper und Seele

Anmerkung: Mit freundlicher Unterstützung der LEB-Niedersachsen

Kennnummer: 500827

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