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Selbstmanagement mit NLP - fällt aus am 29.02. und 01.03.2020 

Kognitive Stressbewältigung, -Reduzierung und -Prävention 

Fühlen Sie sich oftmals überfordert, gestresst und erschöpft? Sind Sie angespannt und gereizt und wissen nicht, warum?

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, sowohl die Auslöser für Ihren Stress als auch Ihr Verhaltensmuster auf diese zu erkennen.

Werden Sie sich Ihrer Stärken bewusst und entwickeln Sie Strategien, den Auslösern entgegenzuwirken. Durch inhaltsorientierte Methoden zur Stressreduzierung und Abgrenzungsübungen wird Ihre Konfliktbewältigungsfähigkeit gefördert und gestärkt.

Die Termine erstrecken sich jeweils über zwei Tage. Die Kosten belaufen sich auf 235 € pro Termin und Person. Die Übernahme der Kosten durch die Krankenkasse wird derzeit geprüft.

Für weitere Informationen und die Anmeldung kontaktieren Sie bitte:

dilek.guelsever@gmx.de oder 0173 687 44 56

Termine:

Samstag, 8. Februar 2020, 10:00–16:00 Uhr

Samstag, 29. Februar 2020, 10:00–16:00 Uhr

Samstag, 21. März 2020, 10:00–16:00 Uhr

Samstag, 18. April 2020, 10:00–16:00 Uhr

Samstag, 9. Mai 2020, 10:00–16:00 Uhr

Samstag, 13. Juni 2020, 10:00–16:00 Uhr

Samstag, 4. Juli 2020, 10:00–16:00 Uhr

Turnus: monatlich

Leitung: Dilek Gülsever

Veranstalter: Dilek Gülsever in Zusammenarbeit mit dem Haus der Kulturen Braunschweig e.V.

Anmeldung: Dilek Gülsever, Mobil: 0173 687 44 56,
E-Mail: dilek.guelsever@gmx.de

Ort: Haus der Kulturen

Gebühr: 235 € pro Wochenende und Person

Kategorie: Körper und Seele

Anmerkung: Mit freundlicher Unterstützung der LEB-Niedersachsen

Kennnummer: 500813

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